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SALUD, HIGIENE POSTURAL Y ACTIVIDAD FÍSICA:   HPY

September 12, 2018

 

 

 

“Somos más que un sólo músculo. Somos un cuerpo que piensa y que tiene emociones que se reflejan en el tono y la actitud postural”

Existen numerosas técnicas y métodos para la mejora de nuestras capacidades físicas, fisiológicas y psíquicas. La combinación de diferentes técnicas y la enseñanza de forma progresiva y secuencial es fundamental para un aprendizaje de estas prácticas de forma integral. El HPY es un método que pretende combinar técnicas basadas en tres disciplinas como son el yoga, la gimnasia abdominal Hipopresiva y el Pilates.

El día 29 estaré impartiendo un taller en Sano Center, Amorebieta (Vizcaya) sobre mi propio método HPY.

 

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