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GO WITH THE FLOW


Practica yoga desde casa como una forma de alimentar tu propio bienestar. Busca el lugar más tranquilo y comienza con una práctica sencilla. Muévete al ritmo de la respiración y siente como tu cuerpo en cada serie se ALARGA un poquito más y tu musculatura está más FUERTE. Intenta CONECTAR tu CUERPO con tu MENTE durante todo los movimientos y PRUEBA A EXPANDIR TU ENERGÍA hacia afuera y comprueba a donde te lleva. Disfruta del proceso.