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FEET FREE. CONNECT

June 1, 2016

 

 

 

La planta del pie tiene mayor densidad de terminaciones nerviosas que cualquier otra zona del cuerpo, ofreciendo la misma riqueza sensorial que las manos.

Y seguimos empeñándonos en pensar que andar descalzo sigue siendo una falta de educación e incluso peligroso para nuestros tendones, me atrevería a decir que de conocimiento. El calzado nos debilita y deforma los pies, perdemos funcionalidad y nos da rigidez a la fascia.

Es evidente que es necesario amortiguación externa para algunas actividades y terrenos, pero la amortiguación afecta también a tu sistema propioceptivo.

Soy fiel y amante de sacarme los zapatillas en cualquier lugar. El placer y la energía que me genera y transmite el contacto con el suelo es magia.

Hay actividades que nos permiten liberar nuestros pies del calzado, como el yoga y el pilates.

 

 

 

 

 

CONÉCTATE Y DISFRUTA!!!

 

 

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2016 FEELING THE MOVEMENT