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June 1, 2016

La planta del pie tiene mayor densidad de terminaciones nerviosas que cualquier otra zona del cuerpo, ofreciendo la misma riqueza sensorial que las manos.

Y seguimos empeñándonos en pensar que andar descalzo sigue siendo una falta de educación e incluso peligroso para nuestros tendones, me atrevería a decir que de conocimiento. El calzado nos debilita y deforma los pies, perdemos funcionalidad y nos da rigidez a la fascia.

Es evidente que es necesario amortiguación externa para algunas actividades y terrenos, pero la amortiguación afecta también a tu sistema propioceptivo.

Soy fiel y amante de sacarme los zapatillas en cualquier lugar. El placer y la energía que me genera y transmite el contacto con el suelo es magia.

Hay ac...

August 8, 2015

Un momento hermoso es un atardecer cualquiera, un día cualquiera, en una playa cualquiera. Un momento hermoso es sentir la arena blanca y fina sobre la piel. Un momento hermoso es escuchar el poderoso sonido del mar.

La vida es una búsqueda para ENCONTRARSE EN UN RITMO FELIZ Y EN UNA FORMA FELIZ. El deporte, la música, las buenas lecturas, la libertad, el océano, las montañas, las buenas personas, son las notas que escucho. La aventura es la droga que me arrastra y la felicidad es el ritmo que me lleva.

El océano en el atardecer es uno de los lienzos más hermosos que nos ofrece la Naturaleza. Es el amor de verano que siempre vuelve. Que nunca olvidas. Y es que no hay nada mejor para el alma que seguir los ritmos de la natural...

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2016 FEELING THE MOVEMENT