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August 14, 2018

Se puede viajar por mil y una razones y a diferentes lugares, pero desde KA NOI, buscamos en nuestros viajes disfrutar sin desconectar con nuestra verdadera esencia.
En nuestras escapadas dedicamos especial cariño y mimo al cuidado de nuestra salud y bienestar físico y mental, infundiendo una energía saludable, a través de ejercicio físico, la meditación, una dieta sana, practicando yoga, y en contacto con la naturaleza. Hacemos estos viajes porque nos nutren, nos hace sentir bien y queremos compartirlos con otras almas que vibran con la nuestra.  

Nunca es tarde para que te unas a vivir la experiencia. 

June 28, 2018

Este año nos vamos a una de mis playas favoritas de la costa cántabra, la Playa de Langre. Un arenal de arena fina donde disfrutar del sol y actividades como el surf y el yoga. 

Disfrutar de una semana de playa, del azul del mar y del verde de la montaña en buena compañía.  

Para los que todavía no lo hayáis probado, esta es una oportunidad fantástica para iniciarse en la práctica del yoga y del surf. Para los que ya sepáis algo, poder seguir mejorando. Además tendremos alguna ruta en bici por pasajes preciosos y difrutaremos de alimentos deliciosos y saludables de la huerta cántabra. 

Si quieres más información, escríbeme  a elisa@ka-com y te contaré más detalle...

February 5, 2018

“A veces las personas lloran no por que sean sensibles, sino por que llevan mucho tiempo siendo fuertes..

A veces nuestros sueños mas grandes, están hechos de cosas muy pequeñas.

A veces tengo que olvidar lo que siento... y recordar lo que me merezco.

A veces, aquello que crees que lo tienes seguro, es lo que más fácil se puede escapar de tus manos...


A veces, en los vientos del cambio encontramos nuestra verdadera dirección...

A veces, la mejor manera de aferrarse a algo es dejarlo ir...

A veces, las personas son hermosas, no por su apariencia, sino simplemente por lo que son...


A veces, las preguntas son complicadas y las respuestas son sencillas...

A veces, lavándonos las manos, nos ensuciamos la conciencia...

A veces, p...

November 3, 2016

De nuevo, el MAR,  la ARENA, el SOL, el VIENTO, la NIEBLA. Me encanta escapar a un pequeño paraíso natural y encontrarme con esto. Una niebla intensa que te come y te gusta, de esas que no te deja ver el verde de la montaña y tampoco el azul del mar, pero aun así, te hechiza. Y es que no hay nada mas purificante que tener unas horas para profundizar y disfrutar de los dones de la Madre Tierra. Es importante sacar tiempo para reflexionar sobre lo que estamos haciendo con esta vida, y con este asombroso planeta acuoso de la Tierra.

Sumergirse en los elementos es sentir esa conexión profunda entre sentirse fuerte y saludable unida con la virginidad de la naturaleza mas salvaje. Una especie de magia mística biológica que se da cuando...

October 24, 2016

Con todo rebotando de nuevo, a veces una necesita sentir estar estable, amarrada a algo, asentada, como la mayoría de la gente de su edad. Establecerse, por un lado el deseo de volar y por otro también la necesidad de tener raíces y pensar que perteneces a algún lugar.

Y así, cuando pensabas que lo tenías claro,  que por fin tienes un lugar de parada para unos cuantos años, de repente, vuelves a lo de siempre, te empiezas a sentir perdida y se esfuma todo, y el enfoque y el fondo del que hablan la psicología del Gestalt, desaparecen por completo, y todo lo que tenías medio claro se evapora en un momento, sin idea de saber hacia donde vas. ¿Otra vez a la deriva? 

Buen...

August 8, 2015

Un momento hermoso es un atardecer cualquiera, un día cualquiera, en una playa cualquiera. Un momento hermoso es sentir la arena blanca y fina sobre la piel. Un momento hermoso es escuchar el poderoso sonido del mar.

La vida es una búsqueda para ENCONTRARSE EN UN RITMO FELIZ Y EN UNA FORMA FELIZ. El deporte, la música, las buenas lecturas, la libertad, el océano, las montañas, las buenas personas, son las notas que escucho. La aventura es la droga que me arrastra y la felicidad es el ritmo que me lleva.

El océano en el atardecer es uno de los lienzos más hermosos que nos ofrece la Naturaleza. Es el amor de verano que siempre vuelve. Que nunca olvidas. Y es que no hay nada mejor para el alma que seguir los ritmos de la natural...

June 20, 2015

Los días se hacen más largos, la temperatura sube y nos pone a mil. Tenemos ganas de salir y de hacer actividades que el invierno nos desmonta.

Pero a veces, el excesivo calor en la ciudad en muchos momentos nos abruma, y no podemos estar los tres meses de verano de vacaciones, por lo que el calor nos obliga a buscar un poco de aire fresco y espacio abierto para nuestro cuerpo, y poner a salvo nuestra mente.

Una se va haciendo mayor, y tal y como me gusta decir a mis colegas, también gilipollas. Y esque hacerse mayor lleva implicito seguir evolucionando. Aprender a dejar caer algunas cosas al suelo, para poder recoger otras. Intentar cada día ser mejor persona. Y todo ese proceso de pensamiento, a veces te perturba. Ser consciente...

May 31, 2015

Esta mañana me ha despertado un rayo de sol. Con un ojo cerrado y otro entreabierto ha sido suficiente para darme cuenta donde amanecía hoy. Amanecía en casa, con la familia, en mi tierra querida. Mi Alfaro natal.

Y esque vaya donde vaya, viaje donde viaje, viva las experiencias que viva, cuando una vuelve a los rincones y lugares donde tantas horas ha pasado, coge un barco de papel y como un personaje de cuento, que le lleva directo a la infancia, piensa, dulce infancia.

Trás dar un paseo por el campo, tarde de patín sin fin con uno de mis primos queridos y otro jovenzuelo llenos de energía, comer sano y abundante comida casera, el día ha llegado a su fin, y el tamaño de mi sonrisa es mas grande si cabe a la habitual. Estoy por i...

March 22, 2015

Con la entrada de la primavera el cuerpo me pide a gritos que es tiempo de cuidarse y recargarse de energía.

Vividora práctica, entusiasta de casi todo, patológicamente optimista, estrechamente vinculada a placeres inofensivos, apasionada del deporte y de la vida sana, la naturaleza y de todo aquello que me hace sentir tan libre y llena de vida; siempre encontré en un paseo en bici, en un día de gimnasio, en un día de surf en la playa, mi inagotable surtidor de energía.

Ya sea en las montañas, en el mar o en la ciudad. Ya seas de esas chicas que quieren llevar el deporte al siguiente nivel, empujar los límites y romper récords, ya seas de esas que lo necesita para respirar, ya seas de esas que reconoce que te cuesta levantart...

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